Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
fabidaudt
Присоединился Январь 2018
Публикации
108
Подписки
0
Подписчики
28
История Веса

Начальный Вес
82 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес
86,1 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
76 кг
Еще предстоит сделать: 10,1 кг
Meu nome é Fabíola, tenho 44 anos e sou professora de Educação Física. Tenho dois filhos, de 18 e 3 anos. Sempre tive porte grande, mas nunca fui gordinha. Nos últimos tempos, em função de uma mudança de cidade e ficar sem trabalhar (dou aulas de ginástica coletiva - minha paixão) acabei engordando 12kg. A foto do meu perfil é de antes, para eu me lembrar como quero ficar novamente. Fiz uma cirurgia de hérnia abdominal há 20 dias, o que me impede de realizar atividades físicas por, pelo menos 60 dias, o que está me deixando quase louca!! Resolvi começar a usar o FatSecret por indicação de uma amiga que já faz Low Carb há bastante tempo e estou gostando muito. Quero voltar logo ao meu peso ideal!!

fabidaudt-Изменение Веса

fabidaudt- Кулинарная Книга

Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Калории: 386ккал | Жир: 22,87г | Углев: 21,51г | Белк: 24,94г
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
Калории: 266ккал | Жир: 10,35г | Углев: 12,23г | Белк: 31,67г
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

fabidaudt Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.