Jothika- Журнал, 03 июн 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2012

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2012:

1816 ккал

Жир: 88,00г | Белк: 71,16г | Углев: 213,18г. Завтрак: Skinnylicious Grilled Salmon. Обед: Northern Lite Mocha Cooler (Small). Ужин: Ice Cream Candy Bars, Chicken Stock, Chicken & Mushroom Ravioli with Marsala Wine Sauce. Перекус/Другое: Hardwood Smoked Turkey Franks, Bananas, Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 03 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса