Myree67- Журнал, 19 апр 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weighed in the afternoon at the doc's office so will weigh tomorrow morning to see if there is a gain... plus started my friend today. On the plus side I actually had a doctor say great when I told him I was doing Atkins!

137,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2010:

1996 ккал

Жир: 131,70г | Белк: 118,10г | Углев: 38,75г. Завтрак: Kirkland Bacon, atkins shake. Обед: Kirkland Bacon, atkins advantage chocolate royale shake. Ужин: Stuffed Bell Peppers. Перекус/Другое: foccacia (flax). подробнее ...

4329 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 19 апр 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса