paolospensieri- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя paolospensieri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

2286 ккал

Жир: 134,72г | Белк: 177,05г | Углев: 106,48г. Завтрак: Noci, Myprotein Olio di Cocco, Mela, Parma Prosciutto Crudo, Uovo. Обед: Curcuma, Gran Mare Filetto di Nasello Surgelato, Insalata Mista, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3. Ужин: Petto di Pollo, Myprotein Myfettuccine, Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3. Перекус/Другое: Noci, Muffin Proteici Paleo, Muffin Proteici Paleo. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paolospensieri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paolospensieri- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

paolospensieri-Изменение Веса