lakkanen- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1349 ккал

Жир: 81,48г | Белк: 63,08г | Углев: 89,20г. Завтрак: Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Maitokahvi, Menu Ruistassu. Обед: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Täytetty Paprika. Ужин: Hellmann's Majoneesi, Knorr Ruskea Sipulikastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni, HK Viljaporsaan Lihasuikale Maustamaton. Перекус/Другое: Maitokahvi. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса