PShearing- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1573 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 56,77г | Углев: 163,44г. Обед: Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Coles Potato Salad, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Beef Sausage. Перекус/Другое: Somersby Apple Cider. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса