Leriiyo- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя Leriiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, последний раз делала замеры 11 января) прошло 24 дня. Размеры на сегодня:
ОГ 104 (-4)
ОТ 86 (-2)
ОБ 106 (-2)
Живот ~ 99 (-3)
Ляха сверху 58 (-2)
Рука сверху 30,5 (-1,5)
Очень довольна таким результатом, в зеркало пока ничего не замечаю :)

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

391 ккал

Жир: 17,68г | Белк: 30,40г | Углев: 28,35г. Завтрак: Мёд, Лимон, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы молодец 😊🎉 А в зеркало мы каждый день смотримся,ясен пень,что не заметили) По тому,как стала сидеть одежда,думаю,можно увидеть изменения с:

04 фев 18 написано членом: Стась

Спасибо 💖 я только чувствую, что куртка теперь сидит на мне посвободней, но я думаю, что она могла растянуться 😁

04 фев 18 написано членом: Leriiyo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leriiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leriiyo- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

Leriiyo-Изменение Веса