Jothika- Журнал, 02 июн 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2012

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2012:

2036 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 93,02г | Углев: 186,45г. Завтрак: Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. Обед: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips. Ужин: Skinnylicious Grilled Salmon, Brown Bread. Перекус/Другое: Corn Salsa, Chips, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 02 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса