Stromie- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

96,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

1791 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 63,74г | Углев: 206,73г. Завтрак: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+. Обед: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Great Value California Pitted Prunes, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Progresso New England Clam Chowder. Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - Mocha Creme, Grapefruit, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Walking, 2.0 mph - 15 минуты, Отдыхать - 20 часа и 45 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса