PShearing- Журнал, 02 фев 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2018:

2449 ккал

Жир: 89,63г | Белк: 68,92г | Углев: 289,28г. Завтрак: Coffee. Обед: Street Snack Teriyaki Chicken & Rice. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Smith's Plain Chips Snack Bag, Corona Extra Beer. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 02 фев 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса