Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2059 ккал
|
Жир: 80,83г | Белк: 96,81г | Углев: 237,11г.
Завтрак: Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Макдоналдс Сахар, Белозорие Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления. Обед: Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп 29.01. Ужин: Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Куриная Грудка Вареная, Макдоналдс Сахар, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский (Лусан), Мистраль Гречка Отварная, Белозорие Творог 9%, Мои Котлетки 31.01.2018. Перекус/Другое: Ta-Ti Арахис Очищенный Необжаренный, Юмо Пломбир Ванильный Нота Му, Мокачино из Автомата. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
