Kevinlyfellow- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

1398 ккал

Жир: 30,39г | Белк: 56,35г | Углев: 242,40г. Завтрак: Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: Pero Mini Sweet Peppers, Sadaf Tahini, First Street Garbanzo Beans, Radishes, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Celery, Carrots. Ужин: The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas. Перекус/Другое: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop Kevin!!

31 янв 18 написано членом: Steven Lloyd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса