brunamalina- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Parece que voltamos a nossa programação normal!!! 👏👏👏💃

67,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

929 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 52,89г | Углев: 34,03г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Azeitonas Verdes, Tomates, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Primor Maionese, Tomates, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto de Peru, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Jambo. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса