Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
31 янв 18
Anchakra- Журнал, 31 янв 18
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2018:
1669 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 109,71г | Углев: 169,42г.
Завтрак:
Orion Choco Pie, Сгущёнка КОФЕ, Белозорие Молоко 2,5%, из Любовского Творог, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан.
Обед:
Дмитровский Молочный Завод Сырок с Вареной Сгущенкой, Heinz Кетчуп Томатный, Рис с Курой, Стручковой Фасолью и Чесноком, Суп 29.01.
Ужин:
Каждый День Зефир Ванильный, Салат 31.01.2018, Мои Котлетки 31.01.2018, Мистраль Гречка Отварная, Кусалочка - Рыбий Жир.
Перекус/Другое:
Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко, Лаваш Армянский Лусан.
подробнее ...
66 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю