PShearing- Журнал, 31 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2018:

987 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 39,31г | Углев: 94,42г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee with Milk, Western Star Original Salted Butter, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Swiss Cheese, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Ужин: Oysters, Lean Cuisine Pots of Goodness - Thai Green Chicken Curry. Перекус/Другое: Corona Extra Beer, Lindt Lindor. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 31 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса