ABenatte- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

126,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2551 ккал

Жир: 68,85г | Белк: 265,60г | Углев: 208,63г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Обед: Sadia Mussarela, Jiló, Queijo Coalho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Heinz Maionese, Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Перекус/Другое: Hipercalórico Caseiro Versão 2, Italac Leite Zero Lactose, Figos, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса