Anchakra- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1751 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 102,50г | Углев: 164,34г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырок Вини Пух с Какао, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Макдоналдс Сахар, Невские Купола Геркулес, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп 29.01. Ужин: Зефир, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами, Рис с Курой, Стручковой Фасолью и Чесноком. Перекус/Другое: Кусалочка - Рыбий Жир, Beerka Желтый Полосатик, из Любовского Творог, Мандарин, Славянка Шоколадный Курьёз Хрустящее Лакомство. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса