TofuPhobic- Журнал, 31 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012

93,1 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2012:

3019 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 209,50г | Углев: 235,94г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: balsamic vinagrette, chicken breast. Ужин: slider bun, cod , lamb kebabs, chicken flatbread. Перекус/Другое: budweiser. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 31 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса