Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
31 май 12
Skiddles32684- Журнал, 31 май 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2012
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2012:
1279 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 72,26г | Углев: 159,66г.
Завтрак:
instant oatmeal lower sugar maple, chobani greek yogurt peach.
Обед:
lean cuisine meatloaf with mashed potatoes, lean pocket supreme pizza.
Ужин:
light buttermilk ranch, lean cuisine spaghetti and meatballs, cucumber, tomatoe, lean cuisine fiesta grilled chicken, mixed salad greens.
Перекус/Другое:
great value light buttermilk dressing.
подробнее ...
3882 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 26 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю