lakkanen- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя lakkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sellainen sit tänään. Muutenkin tuntuu et motivaatio on miinuksella, en edes oo jaksanu merkitä syömisiä 😥 tosin tuskinpa ovat yli kalorit menny. Noh, huomenna uusi päivä taas ja varmaan painossa pudotusta, kun pääsee taas turvotuksesta eroon

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1370 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 72,02г | Углев: 106,71г. Завтрак: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Menu Ruistassu. Обед: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Juvenes Kasvissosekeitto. Ужин: HK Viljaporsaan Maustamaton Ulkofilee, Hellmann's Majoneesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Wokvihannekset, Herkkusieni, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Перекус/Другое: Maitokahvi, Kaali, Hellmann's Majoneesi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

😞🤗😘 kyllä tää tästä 👍🏻

29 янв 18 написано членом: J0hQ

kiitoskiitos, kyllä asioiden on aina jossain vaiheessa helpotuttava 🤔

29 янв 18 написано членом: lakkanen

Et ole ainut! Tsemppiä!👍

29 янв 18 написано членом: Twisted24.7

Et niin, mulla meni viikonloppu metsän puolelle...keto katkes....mutta nyt takaisin ruotuun. Takaisin vaan normaaliin päiväjärjestykseen Lakkanen ;))

29 янв 18 написано членом: chili233


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakkanen- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

lakkanen-Изменение Веса