Anchakra- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1748 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 99,82г | Углев: 150,38г. Завтрак: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Сырок Вини Пух с Какао, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Обед: Простой Выбор Сушки Молочные, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной на Курином Бульоне с Буковками 29.01.2018, Сердечки с Рисом Жасмин, Морковкой и Луком. Ужин: Магнит Сыр Маасдам, Белозорие Сметана 19%, Пельмени Вычегодские Вкусняшки. Перекус/Другое: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, из Любовского Творог. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса