Oksgenn- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1508 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 112,47г | Углев: 137,04г. Завтрак: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Ужин: Сельдь Соленая, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Изюм, XXL Power Protein Bar Peanut, Первый Вкус Молоко 2,5%, Апельсин. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса