Alfinchen- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja das erste Mal seit Jahren sehe ich wieder eine sieben vor dem Komma :-). Hoffentlich wird bleibt das so.

79,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1609 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 75,91г | Углев: 154,81г. Завтрак: Grafschafter Bioknäckebrot Käse&Kürbiskern, Alpro Mandeldrink - Original, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Äpfel. Обед: Grafschafter Bio Rustico Brötchen, Familie Wein Landgutschinken, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Ужин: Milbona Emmentaler, Butter, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. Перекус/Другое: Biscotto Hafer Taler Double Choc. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch👏🎉

28 янв 18 написано членом: sandram.80

Dankeschön

29 янв 18 написано членом: Alfinchen

Ich hoffe dass ich die 4,9 kg bis zu meiner Knie OP im Mai noch schaffe:))

29 янв 18 написано членом: Alfinchen

Guten Morgen, supi, das freut mich für dich. Dann lass die 7 nicht mehr weg. LG

29 янв 18 написано членом: Nizzy1988

Ui, sehr gut! Dann mal schön festhalten!

29 янв 18 написано членом: LillyMunster82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса