TeddyApollo- Журнал, 14 мар 17

Параметры Пользователя TeddyApollo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2017:

1452 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 59,34г | Углев: 142,20г. Завтрак: Silver Spoon White Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Baby Button Mushrooms, Fried Egg, Sunnyhills Part Baked Baguette. Ужин: Tesco Mozzarella, Aldi Lighter British Mature Cheese, Broccoli, Spinach, Quorn Mince, Tesco Closed Cup Mushrooms, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sweet Potato. Перекус/Другое: Tesco Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TeddyApollo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TeddyApollo- Журнал, 14 мар 17

Оставить свой Комментарий

TeddyApollo-Изменение Веса