Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TeddyApollo
Журнал
14 мар 17
TeddyApollo- Журнал, 14 мар 17
Параметры Пользователя TeddyApollo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2017
100 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2017:
1452 ккал
Жир: 69,90г | Белк: 59,34г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
Silver Spoon White Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Baby Button Mushrooms, Fried Egg, Sunnyhills Part Baked Baguette.
Ужин:
Tesco Mozzarella, Aldi Lighter British Mature Cheese, Broccoli, Spinach, Quorn Mince, Tesco Closed Cup Mushrooms, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sweet Potato.
Перекус/Другое:
Tesco Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TeddyApollo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю