babs-muc- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя babs-muc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

951 ккал

Жир: 12,14г | Белк: 91,83г | Углев: 129,04г. Завтрак: Milbona Reine Buttermilch, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Banane, Fettarme Milch, Espresso, Fettarme Milch. Обед: Schnittlauch, American Style Pastrami, Milbona Quark Magerstufe. Ужин: Milbona Körniger Frischkäse Light, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Milbona Quark Magerstufe, Banane. Перекус/Другое: Magerquark, Sanostol Plus Eisen, Orangen, Getrocknete Feigen. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

😏 nur - 200 g in einer Woche abgenommen und das nur mit viel Mühe, aber ich habe festgestellt, dass mein Ruhepuls (lt. Fitbit) um 10 gesunken ist, evtl. wegen der Ernährungsumstellung und somit auch mein Kalorienverbrauch gesunken ist🤦‍♀️. Das ist doch doof 😖 und frustriert mich 🤨. Euch wünsche ich ein schönes erfolgreich Schönes Wochenende!

27 янв 18 написано членом: babs-muc

Das kommt noch habe Geduld ,Dir ein gemütliches und schönes Wochenende .

27 янв 18 написано членом: emmra

Danke, aber Geduld ist z.Zt. nicht meine Stärke 🤨. Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️

27 янв 18 написано членом: babs-muc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babs-muc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babs-muc- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

babs-muc-Изменение Веса