|
Still not really interested in obsessing over diet any more. Really considering just regarding this as maintenance, and trying again in a little bit, "resetting" my weight loss mode, and getting a little bump to propel me forward. The thing that discourages me from this attitude is that I really did want to make my goal of 130 lbs. before my birthday at the end of June. Decisions, decisions.
|
61,0 кг
Потеряно до сих пор: 27,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1462 ккал
|
Жир: 40,52г | Белк: 100,18г | Углев: 182,93г.
Завтрак: multivitamin, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. Обед: water, radish, grape tomatoes, spinach, barley mushroom soup. Ужин: vinaigrette, salad, milk, Whole Wheat Pasta, trout. Перекус/Другое: pudding, dorgel, semisweet. подробнее ...
|
|
1696 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
I'm just a random passer by but I have to say....if you have almost a month and less than 5 pounds to go why not just go really hard for a week or two and then enjoy some cake? I mean, you had a goal and it looks really due-able at this point, why not just stick it out?
30 май 12 написано членом: Apathetic
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
88elizabethcady88-Изменение Веса
|
