PShearing- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1572 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 45,41г | Углев: 168,35г. Завтрак: Coffee. Обед: Hard-Boiled Egg, Low Fat Milk, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Ужин: Authentic Asia Chicken Pad Thai. Перекус/Другое: Doritos Original Corn Chips, Black Swan Guacamole, Corona Extra Beer. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса