eioaue- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя eioaue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

556 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 29,87г | Углев: 56,52г. Завтрак: Xilitol, Melitta Café Tradicional, Pão Integral. Обед: Chá de Ervas, Arma Zen Farinha de Chia, Palmito, Pimentão Verde, Arroz com Lentilhas, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Repolho. Перекус/Другое: Tapioca, Xilitol, Melitta Café Tradicional, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas de Caju, Avelã. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Caminhar - Asfalto - 1 час и 45 минуты, Musculação - Força moderada - 1 час и 15 минуты, Dormir - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eioaue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eioaue- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

eioaue-Изменение Веса