Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritafit80
Журнал
26 янв 18
ritafit80- Журнал, 26 янв 18
Параметры Пользователя ritafit80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2018:
1002 ккал
Жир: 30,15г | Белк: 45,88г | Углев: 134,81г.
Завтрак:
Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tallarines, Coliflor.
Ужин:
Vinagre Balsámico, Huevo Duro, Wasa Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates.
Перекус/Другое:
Eroski Yogur Desnatado Fresa, Manzana.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritafit80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю