katiapak- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1579 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 109,58г | Углев: 173,37г. Завтрак: Nestle After Eight, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рецепт запеканки (обезжиренный). Ужин: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки, Зеленая Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса