Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandadennany
Журнал
25 янв 18
amandadennany- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя amandadennany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
885 ккал
Жир: 35,41г | Белк: 91,65г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Great Value Premium Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Jennie-O All White Meat Turkey Burgers, Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Aquafina Water (16.9 oz), Tenderloin Pork.
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Приседания - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandadennany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю