PShearing- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

2019 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 60,34г | Углев: 200,71г. Завтрак: Coffee. Обед: Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Swiss Cheese, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Ужин: Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tomatoes, Swiss Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Перекус/Другое: Doritos Burn, Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Nobbys Salted Peanuts. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса