ABenatte- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя ABenatte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

126,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2804 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 257,28г | Углев: 259,83г. Завтрак: Adria Torrada Integral, Filé de Frango Grelhado. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Omega 3 Promel, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Omega 3 Promel, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Iogurte de Kefir, Pamplona Salaminho. Перекус/Другое: Iogurte de Kefir, Polenguinho Polenguinho Light, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Banana, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Jasmine Farelo de Aveia. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABenatte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABenatte- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

ABenatte-Изменение Веса