Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksgenn
Журнал
25 янв 18
Oksgenn- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя Oksgenn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
1410 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 93,56г | Углев: 152,24г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический.
Обед:
Говядина с Черносливом, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Пиканта Кабачковая Икра, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Everyday Протеиновый Батончик, Яблоко, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Первый Вкус Молоко 2,5%.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksgenn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю