iri.iri2007- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1524 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 115,73г | Углев: 153,35г. Завтрак: Манник, Изюм (без Косточек), Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, греча отварная, молоко, Творог 5%. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша, Hortex Гавайская Смесь. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Легкий Вес, Bombbar Протеиновый Батончик, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса