Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
iri.iri2007
Присоединился Апрель 2016
Публикации
137
Подписки
28
Подписчики
7
История Веса

Начальный Вес
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг

Текущий вес
73,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 8,2 кг

iri.iri2007-Изменение Веса


Подписки

sinkha177
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
Анчоус12
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
DPN15K
Последнее взвешивание: Потеряно 4,6 кг за Неделю Down
 
АКUMA
Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю Down

iri.iri2007- Кулинарная Книга

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Калории: 339ккал | Жир: 9,42г | Углев: 58,74г | Белк: 18,44г
Овсяные Блинчики
Вкусная альтернатива утренней каше.
Калории: 119ккал | Жир: 7,16г | Углев: 13,70г | Белк: 2,71г
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.