PShearing- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

906 ккал

Жир: 21,09г | Белк: 46,17г | Углев: 95,39г. Обед: Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coffee. Ужин: Chobani Blueberry Greek Yogurt, Lean Cuisine Pots of Goodness - Thai Green Chicken Curry. Перекус/Другое: Steamrail Pale Ale. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса