E1ain3- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1248 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 66,66г | Углев: 161,25г. Завтрак: coffee brewed, milk, Blueberries, vanilla yoghurt, Carman's Fruit Free Muesli, strawberry. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Apples, Alfalfa Sprouts, Avocado, Turkey Breast Meat, White Bread. Ужин: Coles Marinated Teriyaki Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Miso Soup. Перекус/Другое: Dilmah Tea with Lite Milk, Watermelon. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса