eioaue- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя eioaue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

697 ккал

Жир: 23,41г | Белк: 52,36г | Углев: 72,62г. Завтрак: Omelete, Xilitol, Melitta Café Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Обед: Açaí, Carambola, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Patinho, Palmito, Pimentão Verde, Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Arroz com Lentilhas, Catalonia, Azeitonas Verdes, Gengibre. Перекус/Другое: Pão Integral, Cereja Fresca. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 3 минуты, Dormir - 1 час, Caminhar - Asfalto - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eioaue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eioaue- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

eioaue-Изменение Веса