soterok- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

2989 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 236,26г | Углев: 274,40г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Чернослив, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Курага, 365 Дней Хлопья Овсяные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Обед: Каждый День Филе Горбуши, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Басмати, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Каждый День Кукуруза Сахарная, Лента Греча, Льняное Масло. Ужин: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 23,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса