alquiru- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1312 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 94,46г | Углев: 182,82г. Завтрак: Fresas, Maní, Té Verde, Jugo Verde, Quaker Avena en Ojuelas, Proteínas en Polvo. Обед: Plátano Maduro, Ensalada de Verduras Mixtas, Tilapia (Pez). Ужин: Palomitas de Maíz, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Rice Crackers, Arándanos, Taeq Yogurt Griego Natural, Manzana Verde. подробнее ...

360 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса