TofuPhobic- Журнал, 29 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2012

93,6 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2012:

3837 ккал

Жир: 107,52г | Белк: 233,06г | Углев: 273,63г. Завтрак: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh. Ужин: tacos, new york strip steak, chicken breast, balsamic vinagrette. Перекус/Другое: black beans, rice, bud light, pinot noir, dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса