jo56- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя jo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

118,0 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1506 ккал

Жир: 132,35г | Белк: 52,19г | Углев: 29,32г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Wegmans Celery Sticks, Earthbound Farm Romaine, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese. Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

jo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю