jo56 - Пользователь

jo56

Присоединился Март 2012

Публикации

1310

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

127,5 кг

Потеряно до сих пор: 18,0 кг

Текущий вес

109,5 кг
Исполнение: Набралось 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

90,3 кг

Еще предстоит сделать: 19,2 кг

jo56-Изменение Веса

	Katsolo
	Последнее взвешивание: Набралось 1,0 кг за Неделю

	Vickiauntmick
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	lonniehuffman
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Калории: 269ккал | Жир: 16,16г | Углев: 5,14г | Белк: 27,06г

Simple weeknight chicken breast that pairs perfectly with a side salad or California blend vegetables.

Калории: 321ккал | Жир: 21,25г | Углев: 4,10г | Белк: 27,36г

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Калории: 131ккал | Жир: 5,56г | Углев: 7,78г | Белк: 12,27г

Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.

	Buttermilk Ranch Dressing
	Real Mayonnaise
	Tomatoes
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Беговая Дорожка
	Силовые Тренировки (Умеренные)