Anchakra- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1792 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 143,99г | Углев: 158,41г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Кусалочка - Рыбий Жир, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Обед: Белозорие Сметана 19%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Суп 22.01.2018. Ужин: Магнит Банан, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Салат, Куриное Филе, Beerka Желтый Полосатик. Перекус/Другое: Котлеты из Мяса Птицы Апрель, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Белозорие Творог Обезжиренный. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса