soterok- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

3064 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 240,52г | Углев: 283,35г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, АП Арахисовая Паста без Сахара, 365 Дней Хлопья Овсяные, Изюм (без Косточек), Курага, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Обед: Каждый День Кукуруза Сахарная, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Льняное Масло, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Груши, Ашан Филе Трески, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Басмати, Лента Греча. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса