ninastewart1- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя ninastewart1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1138 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 32,12г | Углев: 16,43г. Завтрак: Water (Bottled), Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Kroger Heavy Whipping Cream, Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Bottled Water (Bottle). Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Brandy. подробнее ...

3571 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спортзал - 1 час, Работа - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninastewart1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninastewart1- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

ninastewart1-Изменение Веса