Oksgenn- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1326 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 85,34г | Углев: 161,51г. Завтрак: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Heinz Острый Кетчуп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Апельсин, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса