Oksgenn- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1381 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 93,14г | Углев: 164,29г. Завтрак: Перловка Отварная, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Русское Море Горбуша Запеченная, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной, Перловка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Леовит Champ! Protein Bar, Варенье, Bionova Шоколад и Орехи, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса