PShearing- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1113 ккал

Жир: 24,90г | Белк: 28,60г | Углев: 181,50г. Обед: Pots of Goodness Singapore Noodles, Western Star Original Salted Butter, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Street Snack Chicken Satay. Перекус/Другое: Weis Mango & Cream Bar. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса